Behandlingsområder
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Jeg tilbyder specialiseret behandling af OCD og angst med metakognitiv terapi – en evidensbaseret metode med dokumenteret effekt.
OCD (tvangstanker og tvangshandlinger)
OCD kan føles som at være fanget i en indre kamp, der aldrig rigtig holder pause. Du bliver ramt af tanker, billeder eller impulser, du ikke selv har valgt, og som kan føles skræmmende, forkerte eller helt uforståelige.
Læs mere om OCD-behandling →Angst
Angst kan føles som om kroppen går i alarm, selv når der ikke er nogen fare. For nogle opleves det som om man konstant er i fare – selvom alt objektivt set er okay.
Læs mere om angstbehandling →Generaliseret angst
Generaliseret angst er kendetegnet ved konstant bekymring og uro, der fylder i hverdagen. Tankerne kører i ring, og det kan være svært at slippe dem – selv når du ved, de er overdrevne.
Læs mere om generaliseret angst →Helbredsangst
Helbredsangst handler om en vedvarende frygt for at være alvorligt syg – eller for at blive det. Selv efter lægelige undersøgelser kan uroen blive ved, fordi tankerne finder nye ting at bekymre sig om.
Læs mere om helbredsangst →