Om mig
Anna Linnea Kjær Langfred
Jeg er klinisk psykolog og MCT-I certificeret metakognitiv terapeut. Mit arbejde fokuserer på at reducere uhensigtsmæssige tankeprocesser – så der frigives tid, energi og ro til det, der er vigtigt for dig.
Jeg har erfaring fra både offentlige og private behandlingsforløb (bl.a. CEKTOS og specialiseret klinisk praksis) samt arbejdet som selvstændig psykolog. Jeg møder både unge og voksne med angst, OCD-relaterede problematikker, depression, stress og søvnforstyrrelser.
Som MCT-I certificeret (trænet af professor Adrian Wells) bygger min tilgang på evidens og en klar struktur – altid tilpasset din hverdag.
Cand.psych. fra Københavns Universitet med speciale i metakognitiv gruppeterapi til børn og unge.
Faglighed
Metakognitiv terapi (MCT) ved angstlidelser, OCD-relaterede processer, depression, stress og søvnproblemer.
Samtalefokus
Tryg, nysgerrig struktur hvor vi arbejder med processer frem for indhold.
Værdier
Respekt, klarhed og samarbejde. Du er ekspert i din livskontekst – jeg bidrager med metode og faglig struktur.